La depresión a través de Rap de Kase.O

"Sentir pena de sentir pena" El ser humano es el único animal que puede empeorar su estado de ánimo al ver que está sufriendo, es consciente de su existencia, es capaz de anticipar como puede o podría ser su futuro. 

 Kase.O lanzó su último disco hace unas semanas y me ha sorprendido con muchos temas donde se tratan diferentes problemas del desarrollo del individuo y etapas de sufrimiento de alguna enfermedad mental. Con "Basureta" describe de manera minuciosa los síntomas que va presentando una persona que sufre un trastorno depresivo mayor. 

Podeis escuchar el tema en en enlace de arriba y a continuación destacaré las frases más representativas y su reflejo en el DSM 5, uno de los principales manuales diagnósticos psiquiátricos. Propongo escuchar esta canción porque los pacientes no vienen con un discurso de manual diagnóstico, cada uno se expresa a su manera, con sus palabras, con sus vivencias. Es importante desarrollar la capacidad de escucha para comprender mejor a la persona que atendemos y poder saber que les ocurre, también es importante poder ayudar a expresarse a aquellos que les cuesta más. La música ayuda a identificar emociones y poner palabras a lo que a uno le ocurre.

1. Estado de ánimo deprimido la mayor parte del día, casi todos los días, según se desprende de la información subjetiva (p.e., se siente triste, vacío, sin esperanza) o de la observación por parte de otras personas (p.ej., se le ve lloroso)

[[La canción comienza con un suspiro, transmite decaimiento y tristeza. A medida que se desarrolla el tema la voz se rompe y aparece el llanto.]]

sucumbir a las lágrimas, ni ácidas ni saladas,
ni dulces ni amargas, sí neutras, siniestras.
Me he convertido en una estatua,
he desarrollado el llanto perfecto,
pero no dan premios por esto,

 

2. Disminución importante  del interés o el placer por todas o casi todas las actividades la mayor parte del día, casi todos los días:

 
Aburrimiento visceral, hipocondría, angustia cósmica,
el punto más lejano del Sol, en mi órbita,
el puro hastío de vivir es mi amarga tónica.

6. Fatiga o perdida de energías todo el día:

 sin fuerzas ni ganas, con fuerte desgana,
planeando una existencia plana,
blanco sobre blanco, negro sobre negro,
y así sucesivamente,ser uno con el vacío,
y tumbado caer de caer y recaer profundamente,
redundar en lo obsoleto, quedarse quieto,
renunciar a los servicios del esqueleto,
crear un ghetto en el sofá,
despedirse del Sol y del viento, morir despierto,
rebeldía contra la propia rebeldía,
hoy no abriré los ojos en todo el día. 

7. Sentimientos de inutilidad o culpabilidad excesiva o inapropiada (que puede ser delirante) casi todos los días (no simplemente el autorreproce o culpa de estar enfermo):

 

 Pagaron justos por pecadores,
Nerón me hablaba, oírle fue el peor de mis errores,
explotando en el momento más inoportuno,
lanzo el día a la basura en el minuto uno,
no le he dado un beso ni las gracias por el zumo,
le he vuelto a amargar el desayuno
con mis deseos de morir al despertar,
¿Con un tío así quién coño quiere estar?
Otro gesto de mierda, otra la mala respuesta,
otra mirada acusadora de mierda y la hice llorar.

9. Pensamientos de muerte recurrentes (no sólo miedo a morir), ideas suicidas recurrentes sin un plan determinado, intento de suicidio o un plan específico para llevarlo a cabo:

 El reloj no anda hacia atrás,
ni siquiera se nos permite la pausa, tic-tac, tic-tac,
en la tormenta el tiempo es una broma macabra.
Voy hacia la muerte aterrado,
habiendo malgastado la vida enfadado.
 Ahora me da pena irme,
sabiendo que el tiempo que gasté en odiarme no me sirve.
Suenan las campanas anunciando ya mi hora,
corpóreo y sepulto parece que llora,
lágrimas recientes en mi piel inerte,
el grito de mis ojos por no poder volver a verte.